n°52 - Neues video : Atmung und entspanntes Handeln

Atmung und entspanntes Handeln
Im Allgemeinen haben wir kein Problem damit tief und regelmäßig zu atmen, wenn wir bequem in einem Sessel sitzen. Sobald Schwierigkeiten auftauchen und sich Stress einstellt, wird der Atemrhythmus jedoch gleich hektisch und stockend. Wenn man sieht, wie viele Reiter völlig außer Atem aus dem Parcours kommen, wird einem klar wie wichtig es ist, bei einem anstrengenden Einsatz gut zu atmen und wie schwer das umzusetzen ist.... > Die neue Viedeo sehen

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